家庭保健员中医健康教育手册 作者:赵静,边宝生 主编 出版时间:2013年版内容简介:本书主要分为生活中的养生保健方法、中医保健技能、常见慢性病的中医保健三部分,内容包括:四季与养生、体质与养生、食物与养生、运动与养生、音乐与养生,还包括揉法、按法、叩击法、灸法、刮痧、拔罐等常用中医药适宜技术,常用保健穴位的取穴方法及保健应用,家庭常用保健中药的药性与功效、主治病症、适用人群、慎用人群、常用制作、鉴别与保存等。