长寿保健专家指南 作者:崔钟雷 主编 出版时间: 2008年版 丛编项: 健康中国 内容简介 《长寿保健专家指南》针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点,从生活细节到饮食调理,分别提出了切实可行的养生之道。《长寿保健专家指南》是孝顺的子女送给老爸老妈的第一本健康书,是在家享受天伦之乐的中老年朋友们的养生必读书。 目录 第一章 中老年人的生理特征 第二章 中老年人的心理特征 第三章 饮食有道 第四章 生活细节 第五章 兴趣培养 第六章 中老年人常见病的8方治 第七章 用药须科学 第八章 情感处方
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