完全图解药膳养生最健康 白金修订版 作者: 刘令仪 编著 出版时间: 2011年版 内容简介 刘令仪编著的《完全图解药膳养生最健康(白金修订版)》依据《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生秘方,主要介绍了各类药膳方剂,并将药膳同病症相结合,从治疗疾病、保健益寿、滋补强身等多个角度进行了详尽的诠释和延伸。 《完全图解药膳养生最健康(白金修订版)》采用了图文并茂的形式,系统详尽地把各类膳食呈现在每位读者面前,所有药膳,取材广泛,易于普及,是一本美食与养生相得益彰的实用宝典。 目 录 序言 养生药材图鉴 养生食材图鉴 第一篇 人体规律与药膳养生 治未病,药膳是关键 人体的六种体质 如何鉴定自己的体质 不同体质的药膳养生 人体年龄变化规律 针对不同年龄的药膳养生 各个季节的药膳养生 第二篇 药膳养生 第三篇 甜品也养生 第四篇 养生高汤 附录
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