做爱人最好的按摩师 作者: 张树林 著 出版时间:2017年版 内容简介 本书由我国著名中西医结合按摩专家张树林主任医师撰写。书中介绍的伴侣互助按摩法,是一种风靡世界的新健康理念,它不同于医院里那种正规的医疗性按摩,而是适合非专业人士的简化按摩方法,按摩时动作的要求不一定要求多么规范和严密。它不但可以有效地帮助伴侣双方消除疲劳、缓解常见病痛和不适、调整身心状态、养护姿容,还可以更进一步密切伴侣的亲密关系,而且它可以不受时间和地点的限制,具有省时、灵活、方便而又效果神奇的特点。 本书在介绍了中医按摩基本常识的基础上,着重从常见病痛和不适的夫妻互助按摩(如感冒、失眠、头痛、便秘、晕车、肩周炎、颈椎病、高血压、痛经、白带异常、产后缺乳等)、养护姿容的夫妻互助按摩(如黄褐斑、妊娠纹、眼角纹、眼袋、乳房过小等)和提高“性趣”的夫妻互助按摩(如房劳过度、男性性功能衰退、阳痿、早泄、女性性冷淡、阴道痉挛等)这三方面进行了详细讲解,方法实用简便、通俗易懂,并配有精美的图片,让读者看过后立刻就会操作,随时享受中医按摩带来的全新感受。 目 录 章 一点就通——伴侣互助按摩不可不知的常识 应该知道的中医的几个基本概念 伴侣互助按摩的好处 什么情况下不适宜进行伴侣互助按摩 伴侣互助按摩前需做好哪些准备 伴侣互助按摩的常用手法 伴侣互助按摩时的注意事项 第二章 为爱人当保健师——常见病痛的伴侣互助按摩 感 冒 感冒发热 感冒鼻塞 牙 疼 慢性咽炎 头 痛 晕 车 失 眠 呃 逆 恶心、呕吐 便 秘 慢性腹泻 腹 胀 高血压 落 枕 肩周炎 颈椎病 腰背痛 踝关节扭伤 腰肌劳损 脑中风后遗症 慢性前列腺炎 痛 经 白带异常 女性更年期综合征 慢性乳腺增生 妊娠呕吐 产后乳汁分泌不足 第三章 让爱人青春永驻——养护姿容的伴侣互助按摩 祛除面部黄褐斑和色斑 淡化妊娠纹 告别黑眼圈 消除眼袋 祛除眼角纹 减少额头纹 丰满乳房 消除臀部脂肪 消除腹部脂肪 第四章 给爱人贴心抚慰——提高“性趣”的伴侣互助按摩 延缓男性性功能衰退 消除房劳过度 改善女性性冷淡 增强男性勃起功能 延长男性性生活时间 消除女性阴道痉挛
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