王敬 能救命的刮痧书 作者:王敬 著 出版时间: 2015年版 内容简介 《王敬:能救命的刮痧书》提供现代社会90种高发病的祛病刮痧法和人体7大关键部位的养生刮痧法。每种刮痧方法都从刮痧板的选择、刮痧姿势的选择、刮痧油的选择、刮痧板与皮肤的角度、刮痧的方向、刮痧的力道和速度、刮痧的次数、是否要求出痧等8大方面进行讲解,细节之全面,堪称同类书之最。每种刮痧方法都提供标准取穴图和真人示范图片,王敬教授亲自指导拍摄,帮助大家更快、更准确地掌握刮痧要领。 目录 引子 刮痧疗法庇佑炎黄子孙五千年 Chapter 1 刮痧前,你要了解的八大步骤 STEP 1 选择刮痧器具 STEP 2 掌握刮痧手法 STEP 3 选对刮痧体位 STEP 4 理清刮痧顺序 STEP 5 找准刮痧穴位 STEP 6 做好刮痧准备 STEP 7 谨记注意事项 STEP 8 异常反应处理 Chapter 2 促进血液循环,让头面部气血通畅 神经衰弱 失眠 耳源性眩晕 阿尔茨海默病 脑动脉硬化 脑中风后遗症 麦粒肿 近视 远视 弱视 视神经萎缩 慢性鼻炎 过敏性鼻炎 鼻窦炎 三叉神经痛 Chapter 3 从吃进去到排出来,刮痧帮你打通每道关卡 慢性咽炎 反流性食管炎 食道贲门失弛缓症 慢性胃炎 碱性反流性胃炎 胃下垂 幽门梗阻 胃肠神经官能症 胃与十二指肠溃疡 溃疡性结肠炎 慢性腹泻 肠易激综合征 便秘 慢性胰腺炎 慢性阑尾炎 Chapter 4 缓解肌肉酸痛,刮痧有立竿见影的效果 落枕 颈椎病 肩周炎 退行性脊柱炎 慢性腰肌劳损 腰椎间盘突出 坐骨神经痛 梨状肌综合征 网球肘 键盘手 鼠标手 半月板损伤 类风湿性关节炎 Chapter 5 刮痧由表及里,刮走脏腑病气 冠心病 心律失常 心脏神经官能症 肝硬化 胆道系统感染和胆石症 慢性胆囊炎 急性上呼吸道感染 支气管扩张 急性气管炎和支气管炎 慢性支气管炎 哮喘 Chapter 6 简单的刮痧小动作,赶走身体顽疾 高血压 高脂血症 痛风 肥胖病 自发性多汗症 痤疮 黄褐斑 荨麻疹 皮肤瘙痒 泌尿系结石 尿失禁 尿潴留 尿道炎 膀胱炎 Chapter 7 不求名医不求偏方,自己解决男女困扰 乳腺增生 月经不调 痛经 白带异常 盆腔炎 子宫脱垂 子宫肌瘤 功能性子宫出血 经前期综合征 更年期综合征 产后发热 产后缺乳 产后腹痛 产后尿潴留 产后便秘 阳痿 遗精 早泄 不射精症 精子异常 慢性前列腺炎 前列腺增生 附录 人体六大关键部位养生刮痧法
|