图解在家艾灸很简单 特有效 作者:李志刚 主编 出版时间: 2015年版 内容简介: 《在家艾灸很简单特有效》详解艾灸的基础知识和中老年人疾病防治艾灸方法、女性妇科病、男性生殖系统疾病和日常常见病的艾灸防治方法,以及四季保健养生艾灸,其中从疾病的诠释、发病原因、艾灸理疗及注意事项等方面入手,全面帮您疗身体之疾。本书还列举了一些养生保健要穴,随时灸一灸,身体健康不用愁。全书内容丰富、严谨精确,即便没有医学基础的人也能轻松掌握,扫扫二维码,跟着视频做,实现小病自治,在家就诊。 目录: Part 1艾灸基础知识—治病之前须先知 1 古代近代,艾灸传承不灭 008 2 六大作用,解决健康隐患 010 3 取穴方法,教您精确找穴011 4 艾灸手法,知而方能操作 013 5 适应禁忌,知晓方能建功015 6 思之慎之,避免意外发生 016 Part 2常见病艾灸—熏熏烤烤百病除 感冒 018 咳嗽 020 头痛 022 腹胀 024 腹泻 026 便秘 028 胃痛 029 急性肠炎 030 贫血 032 打嗝 034 中暑 036 失眠 038 消化不良 040 Part 3 男女保健灸——感情加分享健康 痛经 042 月经不调 044 更年期综合征 046 产后缺乳 048 不育症 050 前列腺炎 052 早泄 054 阳痿 056 性冷淡 058 急性乳腺炎060 阴道炎 062 乳腺增生 064 崩漏 066 带下病 068 Part 4为父母施灸——老年病痛“灸”能消 高血压 072 低血压 074 冠心病 076 高脂血症 078 糖尿病 080 中风后遗症082 风湿性关节炎 084 肩周炎 086 膝关节炎 089 心律失常 092 Part 5给孩子施灸——暖暖肚子不吃药 小儿感冒 094 小儿咳嗽 096 小儿厌食 098 小儿疳积 100 小儿惊风 102 小儿遗尿 104 小儿发热 106 小儿哮喘 108 Part 6上班族自我艾灸——疲劳虚弱全赶走 腰酸背痛 124 空调病 126 偏头痛 128 眩晕 130 疲劳综合征132 网球肘 134 抑郁症 136 小腿抽筋 138 颈椎病 140 神经衰弱 142 Part 7四季保养艾灸——五脏六腑都健康 春季养肝 146 夏季疗心 148 长夏健脾 150 秋季补肺 152 冬季固肾 154 小儿疝气 110 小儿盗汗 112 小儿肥胖 114 小儿夜啼 116 小儿多动症118 小儿腹泻 120
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