懂心理的女人最幸福 作者: 笛子 编著 出版时间:2009年版 内容简介 当你觉得生活失去了色彩,当你觉得快乐总是遥遥无期,当你觉得快要被压力压垮了,当你郁闷自己总是人际舞台上的丑小鸭,当你为寻那个梦中的白马王子苦恼不已,当你的婚姻告急,当你陷入物欲的泥沼,当你在事业和家庭之间战战兢兢地应付着,你需要的不是抱怨哀叹,而是去学习一些简单的心理学,它将帮助你走出迷茫,走出困境,走向你渴望的绚丽舞台。 目录 第一课 情绪心理学 ——别让坏心情成为生命的枷锁 巴纳姆效应:摆脱周围信息暗示,认识你自己 杜根定律:女人一定要充满自信 阿Q精神:女人有时候也需要自我安慰 无法改变事情,可以改变心情 消除忧虑,减轻今天的烦恼 女人要学会做情绪的主人 永远不要做个“怨妇” 别给自己喝“咸水” 不要让空虚占据你的心灵 “接受自己”才是健康心态 第二课 压力心理学——幸福女人学会正确面对压力 狗鱼效应:没有压力就没有动力 韦奇定律:走自己的路让别人去说吧 犬獒效应:困难是女人变成强者的学校 蜕皮效应:女人要超越自己才能不断成长 卡贝定理:适当的理性放弃会得到更多 特里法则:承认错误是一个人最大的力量源泉 “精品女人”生活不焦虑 平常心即是生活之“道” 卸下“完美”的负担 接受不可改变的事实 第三课 社交心理学——成为社交场合的焦点女神 第四课 职场心理学——重拾遗落在职专中的成就感 第五课 恋爱心理学——让爱结最甜美芳香的果实 第六课 婚姻心理学——对夫妻关系要有正确的认识 第七课 性爱心理学——冲破“性福”的心理障碍 第八课 面子心理学——开给虚荣女人的心理处方 第九课 成功心理学——事业成功让女人更魅力
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