李时珍的厨房1 出版时间:2013年版 内容简介 传承千年东方医道箴言,草木时蔬中健康秘密,精选《本草纲目》祛病强身、延年益寿之食疗精华。精选生活中最常用的百余种食药兼具之材,含草部、菜部之纲目。 目录 第一章从内经到本草:东方医道的饮食古藉 内经为本,饮食养生之发源 本草为纲,寓医于食之应用 厨房本草,李时珍药典食疗 第二章百草厨经:芳草萋萋利人食 甘草 黄耆 人参 沙参 桔梗 黄精 萎蕤 肉苁蓉 赤箭 术 巴戟天 丹参 三七 黄连 贝母 当归 芎劳 芍药 藿香 薄荷 紫苏 菊 艾 夏枯草 恶实 萱草 鼠曲草 决明 车前 甘蓝 五味子 葛 何首乌 土茯苓 忍冬 莼 石斛 菟丝子 第三章四时菜蔬:田园佳蔬好营养 韭 葱 葫 芸薹 芥 莱菔 菘 生姜 胡荽 胡萝卜 水靳 穰香 菠稷 荠 莴苣 蒲公英 蕺 芋 薯蓣 甘薯 百合 竹笱 茄 冬瓜 南瓜 胡瓜 丝瓜 苦瓜 石花菜 芝 香蕈 木耳 茼蒿
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