家庭健康书系 冠心病居家调养保健百科 作者:田建华,张伟 主编 出版时间:2013年版 丛编项: 家庭健康书系 内容简介 冠心病,怎么防治?怎么调养?最好的医生是自己!冠心病是怎么发生的,您知道吗?冠心病有哪些危险“信号”,您心中有数吗?食养食疗、运动锻炼、经络调养、药物治疗、日常保健,怎么做才能远离冠心病?怎么做才能有效控制冠心病?居家调养,您的心中是否一清二楚?细节决定成败,健康来源于生活态度。健康,就在您手中! 目录 第一章 冠心病:冠心病,威胁生命的“杀手” 第一节 观症状:你的身体“会说话” 症状1:疼痛耳鸣 症状2:心力衰竭 症状3:腿麻抽筋 症状4:洗澡中,胸闷胸痛 症状5:鼾声中,呼吸暂停 症状6:阳痿 症状7:便秘汗多,眼球白环 症状8:血小板数目减少,黏稠度高 第二节 查病因:“真凶”一个都不能放过 懒人,冠心病悄悄盯上了你 坏胆固醇,冠心病致死的真凶 肥胖,冠心病发作的一大诱因 吸烟,引发冠心病的危险因素 高压力,让你的心脏“不堪负重” 熬夜,让冠心病“夜袭”你的身体 性格因素,A型性格备受冠心病的“青睐” 寒冷,让心肌梗死“有机可乘” 消极情绪,引发冠心病的“无形杀手” 第三节 须牢记:冠心病寻医问诊有讲究 明明白白,揭开冠心病的真相 冠心病屡治屡犯,辨明病因再治疗 心率快慢,提示有无生命之忧 冠状动脉造影是冠心病检查的“金指标” 冠心病心力衰竭者的医学诊断 综合判定,心绞痛的“真假”现象 选择医生比选择医院更重要 就诊挂号有窍门 向医生陈述病情要简明扼要 第四节 重防治:切实远离和防控冠心病 做好冠心病的I级预防 …… 第二章 食养食疗,健康又受用的保心妙法 第三章 运动保心,举手投足间的养生智慧 第四章 按摩+足浴,献给冠心病的中医疗法 第五章 科学用药, “中西合璧”疗效好 第六章 日常保健,调控你的健康生活
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