60个妈妈的怀孕经 作者:李翠美 编著 出版时间: 2013年版 内容简介 《60个妈妈的怀孕经》以怀孕妈妈的口述方式,描述了一个个怀孕小故事,或温馨,或紧张,或心酸,并将优孕、优生、优教等科普知识穿插其间,既有知识性,又增添了可读性。一个个鲜活真实的案例,一段段扣人心弦的诉说,《60个妈妈的怀孕经》将带领准妈妈们一起探究在怀孕这一特殊时期将会发生的各种变化,一起等待那巨大的幸福降临人间…… 目录 科学备孕:写给准备怀孕的你 安全期不一定安全哦——如何推算易孕期 心急怀不上好宝宝——孕前心情放松很重要 我的宝宝如期而至——孕前功课要做足 宝宝让一切都值了——孕前禁忌不可忘 宝宝,你爸爸也很辛苦——爸爸备孕计划 孕一月:宝宝来了 人流三年后,我怀孕了——人流后怀孕需注意 用伤痛换来的宝宝——营养素缺乏莫小瞧 宝宝的报到让我们措手不及——意外怀孕怎么办 准妈妈不可不小心的流产征兆 遭遇胎停孕——怀孕的妈妈不容易 孕二月:宝宝带来的早期讯息 胃里翻江倒海——孕吐让人难受 从不想吃到吃不够——奇怪的胃口 懒得出奇——精神疲倦 是要流产吗——孕早期出血情况 怀疑自己得了乳腺病——乳房变得敏感 以为长胖了——肚子里的变化 孕期亲密应有度——孕早期性生活酌情而定 孕三月:真的怀孕了,该怎么办 继续上班还是请假回家——孕期工作如何安排 天天好像“饿死鬼”——孕早期饮食安排 该不该大补——营养补充要得当 肚子不大,胸部膨胀——孕初期如何穿衣防辐射 上班太远怎么办?——交通工具如何选 任性让我愧疚一生——孕期旅程妥安排 孕四月:孕期妈妈,丑美无定数 宝宝来了,痘痘来了——孕期皮肤护理 黑黑的肚子,花花的脸——让人苦恼的皮肤问题 肚子一夜开花——妊娠纹重在预防 亦孕亦性感——孕期内衣要精选 接触化妆品让我后悔一生——说说孕期化妆的问题 清洁身体不可少——孕期如何洗澡 孕五月:宝宝的成长履历 听到了宝宝有力的心跳声——宝宝非常健康 他像游动的小鱼在吐泡泡——最初的胎动 他开始踢我了——宝宝越来越强壮了 孕检大排畸——让宝宝更健康 孕六月:一天天明显的“孕味” 蛋糕的香味让我垂涎三尺——孕中期饮食 幸福的高龄产妇——“吃”过孕期的快乐妈妈 牙出血,嘴起泡——孕期口腔卫生 小腿抽筋,夜不能寐——孕期补钙不是传说 肚子未凸身先胖——体重增长有分寸 气喘吁吁的我——身体笨重多注意 胃胀,吃不下东西——孕中期身体不适 孕七月:胎教,你做对了吗 为宝宝营造良好的生长环境——早期胎教 帮宝宝展开想象的翅膀——音乐胎教 让宝宝感受到你的爱——抚摸胎教很重要 宝宝挑食怪妈妈——给宝宝饮食胎教 和宝宝一起读书的感觉很美——妈妈好学,宝宝聪明 给宝宝讲故事——孕期读书的魅力 让宝宝快乐是我的心愿——胎教也要循序渐进 孕八月:起居行动要小心 拉肚子的罪魁祸首是“凉席”——居室制冷保暖要适宜 孕期走路要小心——一步一个脚印才安全 新房夺去了宝宝的健康——房屋居室要注意 一个趔趄让宝宝提前降临——准妈妈起居多注意 孕九月:孕妈妈的患病心得 肾结石让我腹痛难忍——孕期高发疾病的防治 姐妹花让我无法承重——多胎妊娠的艰苦历程 子宫纵隔让我承受了太多的苦 留住宝宝的法宝——孕酮在孕期的重要性 甲减让我难以怀孕——小天使到来不容易 孕十月:迎接天使,这一天等得好辛苦 玩倒立的宝宝消停了——临产的宝宝 假宫缩害我受了不少罪——正确面对分娩 剖宫产还是顺产——小宝宝如何来到世界 揪心的疼,但结果很快乐——宝宝终于来向妈妈报到了
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