金牌月嫂教你坐月子 作者:艾贝母婴研究中心 出版时间: 2014年版 内容简介 《金牌月嫂教你坐月子》着重介绍了以下三个方面的内容:把握坐好月子的日常生活细节、月子期吃好一日三餐、新生儿护理的方方面面。本书不仅阐述了传统坐月子的理论与新生儿的喂养与护理,还结合现代健康生活的观念,着重从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在最短时间内恢复新妈妈体力,与孩子建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原。 目录
01临产坐月子之前的准备 产程分哪三个阶段 第一产程的辅助动作有哪些 第二产程的辅助动作有哪些 分娩时应如何与医生配合 应给分娩过程中的新妈妈准备哪些食品 为什么说自然分娩是最好的生产方式 什么情况下必须做会阴切开 怎样预防早产 过期产有哪些危害 难产的预防措施有哪些 …… Part 2 坐月子饮食全程指导 Part 3 新生儿养护
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