心理自助系列 厌食症康复指南 作者:(美)赫夫纳,(美)艾费特 著 出版时间:2013年版 丛编项: 心理自助系列 内容简介 《心理自助系列:厌食症康复指南》主要是一本针对厌食症患者的治愈手册,作者综合了目前该领域全面的研究成果,提出如何用一种革新的心理治疗方式——接受与实现疗法(ACT)来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法,如何拥有更健康的生活方式等。 目录 引言 第一部分 了解厌食症 第1章 什么是厌食症? 第2章 厌食症自我测试 第二部分 应用ACT治疗厌食症:改变你的行为而非你的想法和感受 第3章 接纳—选择—行动:ACT的要素 第4章 失控时 第5章 学会做一名有心的观察者 第6章 接受困境 第7章 选择有意义的方向 第8章 实现有价值的生活 第9章 艾米丽的康复之路 第三部分 专业治疗方案 第10章 不同的专业治疗方案 第11章 现有的厌食症心理疗法 第12章 准备接受治疗师的治疗 第四部分 补充材料 第13章 献给所爱之人 第14章 进展评估 致谢
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