《传统中医药临床精华读本》丛书 《养生导引秘籍》释义 作者: 周德生,陈新宇 总主编 出版时间:2010年版 内容简介 养生,又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世等等。养生一词最早见于继子》内篇。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养乏意。总之,养生就是保养生命的意思。导引,也称道引,是中国传统养生保健和医疗体育方法乏一,包括躯体运动、呼吸运动和自我按摩。 目录 养性延命录 教诫篇第一 食诫篇第二 杂诫忌禳害祈善篇第三 服气疗病篇第四 导引按摩篇第五 御女损益篇第六 西山群仙会真记 序 识道 识法 识人 识时 识物 养生 养形 养气 养心 养寿 补内 补气 补精 补益 补损 真水火 真龙虎 真丹药 真铅汞 真阴阳 炼法入道 炼形化气 炼气成神 炼神合道 炼道入圣 保生要录 序 养神气门 调肢体门 论农服门 论饮食门 论居处门 论药食门 修真秘录 食宜篇 月宜篇 修龄要指 太清导引养生经 二六功课 灵剑子引导子午记 养生秘录 养生咏玄集 养生肤语
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