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多彩生活馆 刮痧拔罐针灸全书 超值全彩珍藏版
作者：慈艳丽 编著
出版时间： 2015年版
内容简介
《刮痧拔罐针灸全书（超值全彩珍藏版）》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，全息理论，各种穴位的适应症。并分别介绍了各种刮痧用具，常见疾病的刮痧治疗方法，不同体质的刮痧方案，刮痧的注意事项及禁忌症等；拔罐的理论基础，各种拔罐用具，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌症等；针灸的理论基础、各种针灸器具，常见疾病的针灸治疗方案，针灸的适应症及注意事项，还有其他常见的针灸疗法，如三棱针针灸、皮肤针、耳内针、艾灸等。本书教给你简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法。让你掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术；学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、淤滞的拔罐法；认识内病外治的针灸术。这些疗法简单易学，疗效显著，不仅适用于生病的人，健康人也可以进行刮痧、拔罐和针灸，特别是当前亚健康状态的人群。现在，你只需一步一步跟着本书的讲解，就可以进行自我诊断和保健。无论有无医学基础，都可以轻松入门。为自己、为家人解急时之需，疗身体之疾。
目录
上篇刮痧
第一章 了解刮痧及其基本原理
底蕴深厚的刮痧疗法 ...............................................................................002
刮痧疗法的历史与发展............................................................................003
刮痧疗法的作用机理................................................................................007
刮痧保健的五大特点................................................................................011
刮痧是适合现代人体质特点的养生绝技 ...............................................012
刮痧是自我诊断治疗和自我美容的妙法................................................013
刮痧疗法与其他疗法的关系....................................................................014
刮痧疗法的现实意义和应用现状............................................................015
第二章 刮痧时必须要做的准备
刮痧的器具................................................................................................016
刮痧疗法的种类........................................................................................018
刮痧的疗程及实施步骤............................................................................020
刮痧保健运板方法....................................................................................021
刮痧的补泻手法........................................................................................023
刮拭要领与技巧........................................................................................024
刮拭后的反应 ...........................................................................................025
刮痧板的清洗和保存................................................................................026
刮痧保健的方式 .......................................................................................026
刮痧操作步骤 ...........................................................................................027
001
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第三章 刮痧的注意事项
刮痧前的注意事项....................................................................................028
刮痧时的注意事项....................................................................................029
刮痧后的注意事项....................................................................................032
第四章 经络系统与刮痧疗法
经络的基本概念和功能............................................................................035
经络全息刮痧法治病保健的机理............................................................042
掌握了经络，养生便可不费吹灰之力....................................................045
第五章 人体不同部位的刮痧方法
头部刮痧法................................................................................................046
面部刮痧法................................................................................................047
颈部刮痧法................................................................................................048
背部刮痧法................................................................................................049
胸部刮痧法................................................................................................051
腹部刮痧法................................................................................................052
四肢刮痧法................................................................................................053
耳部刮痧法................................................................................................055
第六章 常见疾病的刮痧疗法
内科疾病的刮痧疗法................................................................................056
外科疾病的刮痧疗法................................................................................065
泌尿生殖疾病的刮痧疗法—妇科疾病................................................068
泌尿生殖疾病的刮痧疗法—男科疾病................................................071
皮肤疾病的刮痧疗法................................................................................074
五官科疾病的刮痧疗法............................................................................077
小儿疾病的刮痧疗法................................................................................080
刮痧调理亚健康........................................................................................082
第七章 根据自己的体质来刮痧
辨析你的体质类型 ...................................................................................091
002
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七种体质类型的人的调养方式................................................................092
气虚体质保健刮痧：益气健脾，增强抵抗力........................................094
阳虚体质保健刮痧：温阳益气，增强能量源动力................................095
阴虚体质保健刮痧：清泻虚热，益气养阴............................................095
阳盛体质保健刮痧：清热泻火，润燥通便 ...........................................096
气郁体质保健刮痧：疏肝利胆，解郁除烦............................................097
血瘀体质保健刮痧：疏通经络，活血化瘀............................................097
痰湿体质保健刮痧：益气健脾，利湿化痰 ...........................................098
第八章 不一样的四季刮痧法
春季保健刮痧：畅达气血，缓解春困....................................................100
夏季保健刮痧：养心健脾，安然度夏 ...................................................101
秋季保健刮痧：养肺润燥，平安度秋....................................................103
冬季保健刮痧：护卫肾阳，抵御冬寒....................................................105
第九章 常见的刮痧美容保健法
刮痧美容保健的原理................................................................................107
面部美白....................................................................................................108
面部去皱....................................................................................................108
消除面部瑕疵............................................................................................109
减肥............................................................................................................110
美目............................................................................................................111
美颈............................................................................................................112
丰胸............................................................................................................114
纤腰............................................................................................................114
美腿............................................................................................................116
乌发美发 ...................................................................................................117
美唇............................................................................................................118
第十章 常见的刮痧保健法
皮肤保健....................................................................................................119
003
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肌肉保健....................................................................................................120
筋脉保健....................................................................................................120
毛发保健....................................................................................................121
第十一章 全息经络手诊法
全息经络手诊法概述................................................................................122
全息经络手诊法的基础知识....................................................................124
手部生物全息诊病法................................................................................126
中篇拔罐
第一章 了解拔罐的概念和原理
走进神奇的拔罐世界................................................................................132
绵延千年经久不衰的神奇疗法—拔罐................................................132
拔罐的现代概况........................................................................................135
拔罐的作用................................................................................................138
拔罐疗法的治病机理................................................................................139
小罐如何发挥大疗效 ...............................................................................141
拔罐养生常用方法 ...................................................................................142
第二章 拔罐前必须了解这些事
拔罐常用的“罐”介绍............................................................................144
选择拔罐器具的原则................................................................................146
拔罐的几大辅助工具................................................................................147
拔罐的方法与过程....................................................................................147
掌握拔罐的适当时间................................................................................149
拔罐的注意事项........................................................................................150
拔罐的适用人群........................................................................................151
004
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拔罐中遇到异常反应怎么办....................................................................152
罐斑暗示着什么........................................................................................153
第三章 拔罐的取穴原则和操作方法
拔罐的取穴原则........................................................................................154
了解人体经络系统：气血运行的通道 ...................................................155
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