蓉 颜 杨蓉的私房美容笔记 作者:杨蓉 著 出版时间:2015年版 内容简介 美丽,可以是多种多样、千姿百态的!只要肯付出努力,你完全可以成为那个更美的自己!多年来,杨蓉为了在工作时展现自己很好的状态,各种请教,各种尝试,在很多化妆师、明星朋友、皮肤专家的帮助下,渐渐积累了很多美容护肤方面的知识,本书就是杨蓉将积累的美容知识跟所有愿意美丽自己的人生、追求更好自己的姐妹们一起分享。杨蓉私房美容笔记首次曝光,美丽日程表+古方秘籍+身体调理+心灵洗涤,各种固颜秘方等你来学! 目录 自序 Chapter01 我的美丽日程表 /起床就做水润女人 / 午休给肌肤适度补充能量 / 清洁、补水、营养、夜晚护肤三部曲 Chapter02轻松解决皮肤小问题 / 赶走眼部问题,让双眼更明亮 / 不要暗沉干纹 ,拥有娇嫩双唇 / 拒绝标准美人脸,选择自然瘦脸 / 粉刺、痘痘,我的大敌 / 素颜也亮丽,美白是王道 Chapter03举手投足,不经意的诱惑 / 爱秀发就少折腾 / 养出一双小嫩手 / 呵护双足,让美丽从头到脚 / 你的“颈”色诱人吗 Chapter04调理身体,美丽要由内而外 / 好气色是泡出来的 / 水是人体美容的重要条件 /“香”出来的身体和心情 / 抗衰老的面面观 / 减肥没有捷径 Chapter05美人制造,古方秘籍,偷偷告诉你 / 古代美人自制面膜 / 银耳让你水嫩 / 百用芦荟 / 面色红润找蜂蜜 / 古代祛斑神术 / 古方美胸,首次揭秘 Chapter06护肤品新概念——天然有机化妆品 / 关于产品 Chapter07我的心灵养生:删繁就简,平静安宁 / 学做一个“三自女” / 优雅地老去是女人一生最大的成功 / 享受孤独:寻找高贵圆融的境界 / 感恩 后记
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