健美肌肉功能图解[2014.04] 《健美肌肉功能图解》介绍了多种针对人体不同部位的训练方法,每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明,细致入微地告诉你,在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。