童心密码:一个心理师的育儿手记 出版时间:2010年版 内容简介 一个心理师爸爸以他和妻子的育儿经历为蓝本,细致入微地讲述了孩子从0到3岁心理发育的过程,并就父母应如何满足孩子心理发育的需要提供了参考和建议。对孩子的行为,本书分别从一个普通妈妈和一个心理师爸爸的角度进行了不同的解读,前者活泼幽默的记叙与后者平实明白的解释相映成趣,让读者在轻松阅读中重新认识孩子的心。吮手指,是宝宝学习自我满足的开端?躲猫猫,可以让孩子练习控制恐惧?宝宝自言自语,是他在学习照顾自己?……原来,孩子每一个“无关紧要”又或者不被理解的行为,都有其重要的心理学意义。本书中,一个心理师爸爸以他和妻子的育儿经历为蓝本,对0-3岁孩子的内心世界进行了深入的剖析。读者能从本书中详细地了解到孩子心理成长的过程,以及父母应如何为孩子的心理大厦打下扎实的基础。每个家长都希望孩子能健康,却常常忽视了孩子的心理健康;很多家庭非常注重孩子的智力开发,却往往忽略了孩子的心理建设。其实一个人的幸福与否,其心灵能否得到健康的成长往往起着最为关键的作用。而一个人心理与人格的基础,在其3岁以内就基本形成了。本书正是以一个心理师爸爸及其妻子的育儿经历为线索,带你走进0到3岁孩子的内心世界。你将从书中得出对育儿的全新感悟,学会如何哺育一个孩子的心灵。 目录 1 襁褓中的豆子(第1个月):心理自闭,分不清自己和妈妈 1.当我来到这个世界——分离.生命的初体验 分离,是宝宝来到人世第一时间体验到的心理感受,这注定他一生将致力于建立关系,使自己不被孤独包围。父母见到宝宝的第一时间给予他的评价,也将影响宝宝内心的核心价值感。 2.幸福的日子,守静的豆子——何为宝宝建立最初的安全惑 从还是受精卵的时候就要开始为宝宝建立安全感,在潜意识里,宝宝是可以感受到一切的,父母的平和情绪、和谐关系等都将起到关键作用。 3.香香的六乳房——母乳喂养,为了宝宝的心理健康 生命最初的几个星期里,婴儿还不能与他人产生互动,而只是与他人的部分——一只乳房。一只手产生互动。母乳喂养就成了最不能缺失的满足。成年以后的不良行为,往往与缺失母乳喂养有关。 4.抱?还是不抱?——生命初期,请做宝宝的完美照料者 生命初期是心理上的自闭阶段,宝宝需要一个完美照料者,满足他的一切需要,建立基本安全感。当宝宝的需要被及时完美地满足了,将来就不需要再去寻找了。 5.吃饱喝足养小猪——舀闭期,非诚勿扰 初生婴儿处于自闭期,所有的需要都围绕生存而展开,吃饱、喝足、睡好、穿暖,身体满足了,心理上就不会恐惧、焦虑。妈妈既要尽可能及时回应他的需要。又要尽量不打搅他。 2 怀抱里的豆子(第2-5个月):心理共生期,需要“足够好”的妈妈 1.好妈妈,坏妈妈——非好印坏,宝宝把世界分成两半看 宝宝开始构建自己最基本的内心世界,那就是先把世界分成好的和坏的。好的就是满足自己的,坏的就是不满足自己的,这是最基本的思维方式的雏形,在这个时候,怎样去做一个稳定的妈妈就很重要了。 2.栽兽竖蔷艳——满足的不仅是好奇 宝宝对世界充满了好奇感,因为好奇,宝宝开始用自己的眼睛去看世界,这是他的本能,也是生存的法则。 3.宝宝第一次对我笑——给宝宝一面光诘美好约“镜子 照镜子时,我们能在镜子里看见自己。人际互动中,我们从他人的反应中也能”看到“自己。好妈妈像一面平滑光洁的镜子,让宝宝看到一个美好、可爱的自己;内心不健康的妈妈,让宝宝”看到“的自己是变形的。 4.羡慕啊,豆爸会说火星语——我们用什么和宝宝交流 沟通,爸爸在育儿过程中如何参与?宝宝并不能听懂爸爸的话,但他能感受爸爸的爱,爸爸的心。爸爸是可以缓解”坏妈妈“所带来挫折感的很好的替代。其实,爸爸并不是爸爸,只是完成宝宝自恋的又一个”妈妈“。 5.不要叫我胖胖——爱,让评价走开 宝宝不是用眼睛和耳朵,而是用自己的心来感受这个世界的,在他的心里,世界很纯净,因此,一点点不和谐的音符,都可能引起宝宝内心的振动。 6.用嘴巴看世界——宝宝正在口欲期 吃可以满足最原始的欲望。嘴巴的功能不光是吃,还是情感建立的个联系工具。在满足生理需要的同时,宝宝用嘴巴来满足心理需要。 7.超级郁闷,一同摔了两次——如何处理成长中的小创伤 豆子从小床上摔下来了,体会到世界的不安全,是无视他的恐惧情绪继续让他睡小床,还是从此让他放弃睡小床,抑或代宝宝向小床发泄愤怒? 3 坐着玩的豆子:心理分化开始了,知道妈妈就是妈妈 1.认生了——开始分化 陌生人焦虑,知觉发展,宝宝感受到与母亲的分离。当他开始探索这个世界,并且发现世界的范围远非他的嘴唇和手指所能触及得到的时候,就会明白:原来这个世界还有我以外的东西和人。 2.高兴时叫“ba”,郁闷时叫“ma”——宝宝需要稳定的照料 宝宝学会了向不同的人要不同的东西。这是条件反射性的行为,也是心理发展的过程。最基本的二元关系开始有了雏形。此时,主要照料者稳定的性格表现,和照料者本身的稳定,家人之间的和谐关系,都很重要。 3.断奶的日子——妈妈和宝宝都“失恋了 断奶从生理上和心理上对宝宝都是一个重要的发展过程,如何度过?宝宝断奶,就像依赖型的人失恋。强硬的方式,只会给宝宝带去很强烈的挫折感。妈妈陪伴着宝宝,节制自己的行为,在语言和身体接触上给宝宝安慰,更能让宝宝接受。 4.亲历智力评估——别用孩子来满足萄恋 孩子的问题,都是父母的问题。这是儿童青少年心理咨询的一句名言。望子成龙,望女成风,这是父母对孩子的期望。期望过高了,很容易把孩子变成”非人“的工具,一个满足父母”自恋的工具。 5.走街街——我要和世界接触 社会化,一个心理学名词。简单的说法就是人适应社会和环境的能力。而宝宝开始对外面的世界好奇,这就是一个信号:我要开始发展与世界的关系了。妈妈会发现宝宝开始不受自己控制了,有自己的选择了。 6.什么玩具也比不上蚂蚂暗栽玩——宝宝最需菩与坞妈互动 婴儿期的主要游戏方式是与成人的互动,玩具无法代替母亲带给婴儿的嗅觉、触觉、听觉等感受宝宝还没有学会自我满足,玩具怎么可以和妈妈比呢? 7 弟弟or妹妹?——帮孩子建立正确的性别认同 父母对孩子的期待影响了孩子的性别认同。如果男孩期待自己成为女孩,女孩追求成为男孩,性别认同混乱,甚至出现性别认同障碍,这往往是因为这个家庭的结构有问题,或父母对孩子的期待有问题。 2.爬呀,小豆子——宝宝爬行的心理意义 行动是孩子心理发展的基础,是感知世界的基础。宝宝发现自己的能力——爬——可以让世界中他要的东西更接近。这是宝宝学会自己满足自己的开始。 3.宝宝哭了,怎么办——学会延迟满足 面对宝宝的哭,是否要即刻满足?怎样的满足方式最好呢?这是值得我们思考的问题。好妈妈是在宝宝的哭声中学习出来的。这意味着:好妈妈要承受得住内心的焦虑,并节制自己的情绪;能够从哭声中理解到宝宝的需要。 4 满地爬的豆子(10-15个月)心理分化进行中,开始学习自我满足 1.回头望望,妈妈在一安全依赖是建立亲密关系的最初形式实践亚阶段——会爬的孩子在身体上可以离开母亲,这是心理诞生的真正开始。但他仍会随时寻找妈妈的存在,获得情感上的加油,妈妈是宝宝的情感基地。 2.我要的,是你温暖的拥抱——爱的表达让宝宝更自信 身体接触,是满足宝宝“融合”的愿望。而分开带给宝宝的是要去独立面对这个世界,虽然有成就,但总会很孤独。孤独的感觉,在拥抱中能够缓解。宝宝还没能力靠自己来面对孤独。 3.照镜子——发现自我,认识自我 照镜子是体验自我的重要时刻,通过照镜子认识自我,形成内心的自我形象,甚至人格的发展也将以身体为边界。 …… 到处跑的豆子 要独立的豆子
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