乖宝启蒙:宝宝健康早知道(饮食篇) 出版时间:2013年版 内容简介 本套图书分为《饮食篇》《身体篇》《心理篇》《生活好习惯篇》四个分册。分别涉及有关饮食营养,例如主动饮水、少吃零食、按时进餐、保持清洁等;有关身体保护,例如五官的保护及功能了解、疾病预防等,有关心理健康,例如心情愉快、快乐有益于健康、不怕困难、助人为乐等,有关健康好习惯,例如洗手、刷牙、卫生知识尧安全常识等。 目录 吃早餐很重要 饮食讲卫生 蔬菜水果要洗净 碳酸饮料要少喝 生鸡蛋不能吃 不要多吃糖 喝牛奶要注意 少吃零食多吃饭 勤喝水 荤素搭配不挑食 嘴不馋 不吃野果 少吃冰激凌 禁止喝酒 过期食物不要吃 药片不能当糖吃 一日三餐有侧重 多吃健康食品
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