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怀孕育儿一点通 [刘志茹 主编]  下载

怀孕育儿一点通
作者:刘志茹 主编
出版时间:2015年版
内容简介
听说准备要宝宝的男性不能常吃海鲜,是真的吗?”
  “每次产检都会拿到一大叠报告单,看不懂怎么办?”
  “都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝,具体该怎么做呢?”
  “小宝宝穿多少衣服合适?用不用枕头?”
  ……
  别急,只要翻开此书,这些问题就会迎刃而解。
  女人最幸福的事情,莫过于孕育一个小生命,可以说,怀孕是一次身心的双重旅程,看到小生命一点一滴地在自己身体里长大直至“瓜熟蒂落”,然后会笑、会走、会叫自己“妈妈”,那种忐忑和激动,那种期盼和感动,是每一位妈妈一生中最甜蜜、珍贵的体验。
  不过,对初次孕育宝宝的年轻父母来说,有太多想知道和必须知道的孕产育儿知识,幸好有了这本力求让每位女性都能安心怀孕、轻松育儿的大百科全书,省却了不少麻烦和担忧。
  《怀孕育儿一点通》由全国知名孕产和儿科专家为孕妈妈全程指导从备孕到怀孕、分娩、坐月子的每一个细节,并对0~3岁宝宝的哺喂、日常护理和智能训练给予了深入浅出的阐释和指导。
  与其他孕产书不同的是,本书畅销升级版结合时下孕妈妈怀不上、保不住、生不下的情况,特别增加了大龄女性和过胖、过瘦女性如何备孕,读懂每月产检报告单,孕期常见不适和解决方案,双胞胎分娩和二胎分娩以及顺产、剖宫产妈妈不同护理的内容。同时还增加了孕妈妈非常关注的孕期思维游戏、英语胎教等内容,并可作为早教启蒙,一直沿用到宝宝出生后。
  一个柔软的婴儿,就要轻轻落入你的生命,幸福的父母们,用你们满满、暖暖的爱,哺育宝宝健康、快乐成长吧!
目录
PART 1 备孕 怀孕 胎教 坐月子
孕前准备
孕前检查
孕前优生知识
孕前营养与饮食
孕前健身计划
孕前心理调节
怀孕与工作
孕1月(1~4周)
孕2月(5~8周)
孕3月(9~12周)
孕4月(13~16周)
孕5月(17~20周)
孕6月 (21~24周)
孕7月(25~28周)
孕8月 (29~32周)
孕9月 (33~36周)
孕10月 (37~40周)
分娩
辨认临产
分娩的技巧
家人陪伴或导乐指导
吃巧克力补充体力
......
坐月子
产后四周必修课
坐月子这样吃
产后护理
产后运动
月子里的错误经验
PART 2 0~1岁宝宝养育
新生儿
认识新生儿
0~1个月宝宝启智训练
宝宝最理想安全的天然食品:母乳
睡觉问题
新生儿的衣物
棉尿布VS纸尿裤
新生儿护理
.......

附录
家庭应急小药箱



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