怀孕育儿一点通 作者:刘志茹 主编 出版时间:2015年版 内容简介 听说准备要宝宝的男性不能常吃海鲜,是真的吗?” “每次产检都会拿到一大叠报告单,看不懂怎么办?” “都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝,具体该怎么做呢?” “小宝宝穿多少衣服合适?用不用枕头?” …… 别急,只要翻开此书,这些问题就会迎刃而解。 女人最幸福的事情,莫过于孕育一个小生命,可以说,怀孕是一次身心的双重旅程,看到小生命一点一滴地在自己身体里长大直至“瓜熟蒂落”,然后会笑、会走、会叫自己“妈妈”,那种忐忑和激动,那种期盼和感动,是每一位妈妈一生中最甜蜜、珍贵的体验。 不过,对初次孕育宝宝的年轻父母来说,有太多想知道和必须知道的孕产育儿知识,幸好有了这本力求让每位女性都能安心怀孕、轻松育儿的大百科全书,省却了不少麻烦和担忧。 《怀孕育儿一点通》由全国知名孕产和儿科专家为孕妈妈全程指导从备孕到怀孕、分娩、坐月子的每一个细节,并对0~3岁宝宝的哺喂、日常护理和智能训练给予了深入浅出的阐释和指导。 与其他孕产书不同的是,本书畅销升级版结合时下孕妈妈怀不上、保不住、生不下的情况,特别增加了大龄女性和过胖、过瘦女性如何备孕,读懂每月产检报告单,孕期常见不适和解决方案,双胞胎分娩和二胎分娩以及顺产、剖宫产妈妈不同护理的内容。同时还增加了孕妈妈非常关注的孕期思维游戏、英语胎教等内容,并可作为早教启蒙,一直沿用到宝宝出生后。 一个柔软的婴儿,就要轻轻落入你的生命,幸福的父母们,用你们满满、暖暖的爱,哺育宝宝健康、快乐成长吧! 目录 PART 1 备孕 怀孕 胎教 坐月子 孕前准备 孕前检查 孕前优生知识 孕前营养与饮食 孕前健身计划 孕前心理调节 怀孕与工作 孕1月(1~4周) 孕2月(5~8周) 孕3月(9~12周) 孕4月(13~16周) 孕5月(17~20周) 孕6月 (21~24周) 孕7月(25~28周) 孕8月 (29~32周) 孕9月 (33~36周) 孕10月 (37~40周) 分娩 辨认临产 分娩的技巧 家人陪伴或导乐指导 吃巧克力补充体力 ...... 坐月子 产后四周必修课 坐月子这样吃 产后护理 产后运动 月子里的错误经验 PART 2 0~1岁宝宝养育 新生儿 认识新生儿 0~1个月宝宝启智训练 宝宝最理想安全的天然食品:母乳 睡觉问题 新生儿的衣物 棉尿布VS纸尿裤 新生儿护理 .......
附录 家庭应急小药箱
|