宝宝断奶全程指导

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宝宝断奶全程指导作者：易磊编著出版时间：2013年版内容简介　　断奶是宝宝生活中的一大转折点。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。这就是为什么心理学家将断奶过程称为第二次母婴分离期。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流，获得母爱，这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面影响，因此，切忌“暴力断奶”。《宝宝断奶全程指导》首先让妈妈了解一些相关的喂养与制作辅食的常识，然后根据宝宝不同发育成长期的生理及对饮食需求的变化，详细地介绍了断奶准备期、断奶初期、断奶中期、断奶后期、断奶完结期的饮食方案、亲子方案及断奶心得。《宝宝断奶全程指导》中内容充满人性化的关怀。希望你在阅读本书后，能够掌握有效的断奶方法，使你的宝宝愉快地接受母乳以外的食物，让宝宝健康快乐地度过断奶期。目录第一章就要断奶了，不可不知的断奶常识 ◎喂养常识——初为人母喂出健康宝宝断奶食具的挑选与使用宝宝添加辅食的时间表适合宝宝的才是最好的按顺序提供营养很重要断奶之前，耐心和方法同样重要断奶之中，辅食添加顺序从A到B 断奶之后，宝宝饮食应碎、软、烂防止偏食，少糖无盐不加调味品断奶不是简单的食物置换不用称就知道的计量法 ◎制作常识——巧手妈妈速成有方菜泥、碎菜的制作方法果汁、果泥的制作方法泥糊状荤菜的制作方法速冻食材制作断奶食品的方法难处理的食材该怎么办断奶食材的冷冻与存放方法第二章 1～3个月，断奶常识宜先知 1～3个月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断奶准备期知识储备准备断奶，母子不必完全“隔离” 断奶过渡别用狠招断奶前也要好好添加辅食满3个月，尝试着逐渐用奶瓶 3个月后，换个人给宝宝喂奶 “罢奶”不等于“自我断奶” 临断奶，加些配方奶慢慢过渡回奶宜科学，速效断奶法不可取 ◎亲子方案——断奶准备期和宝宝玩什么跟着木偶动动眼宝宝跟你握握手条件反射笑一笑用小匙吃饭 ◎走出困惑——断奶准备期的知识问答什么时候断奶合适，怎么判断试着喂辅食，但一喂就吐怎么办断奶早了，会不会影响母子感情第三章 4个月，断奶初期养育方案本月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断乳初期给宝宝吃什么流质食，断奶食初步尝尝“鲜” 大米糊，断奶食的最佳选择第一天，喂食别太勉强第一次，喂辅食时间有讲究 4个月宝宝还不吃辅食怎么办食材推荐：防过敏、增营养的断奶食材食谱推荐：5道防过敏的清淡断奶餐 ◎亲子方案——断奶初期和宝宝玩什么墙头坐不住爸爸举高高宝宝也会“打哇哇” 到时间睡觉了 ◎心得分享——看看过来人的锦囊妙计转移注意力用故事和催眠曲来安抚逐渐增加辅食与配方奶从喜欢过渡到不喜欢的第四章 5个月，断奶初期养育方案本月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断奶初期给宝宝吃什么稀糊食物，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力蛋羹，易消化的断奶食舔着吃，让宝宝的舌头动起来蔬菜、水果，每周添加一种宝宝添加辅食后开始便秘了怎么办食材推荐：防过敏、助消化的断奶食材食谱推荐：5道助长的果蔬断奶餐 ◎亲子方案——断奶初期和宝宝玩什么颜色碰撞真好玩宝宝照镜子我是撕纸小专家宝宝好好吃饭 ◎心得分享——看看过来人的锦囊妙计让宝宝对奶瓶感兴趣喂配方奶巧妙断夜奶选择宝宝心情好的时候喂辅食第五章 6个月，断奶初期养育方案本月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断奶初期给宝宝吃什么泥状食物，断奶食的“主打”种类蛋黄泥，全能营养断奶食辅食添加，一日2次宝宝不喝配方奶怎么办食材推荐：防过敏，补钙、铁的断奶食材食谱推荐：5道助出牙的断奶餐 ◎亲子方案——断奶初期和宝宝玩什么寻找饼干毛毛熊蹭痒痒拿到小球了跟妈妈再见 ◎心得分享——看看过来人的锦囊妙计减少含奶嘴时间，让小嘴动起来不主动要求，不给宝宝喂奶改变生活规律也能轻松断奶第六章 7个月，断奶中期养育方案本月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断奶中期给宝宝吃什么半固体食物，断奶食犹如“豆腐块” “手抓食物”是配合磨牙的最佳选择辅食喂养要有时间规律宝宝开始挑食了怎么办食材推荐：防过敏、助出牙的断奶食材食谱推荐：10道营养丰富的断奶餐 ◎亲子方案——断奶中期和宝宝玩什么快乐转转转骑马快跑小马驹的小马掌节约每块食物 ◎心得分享——看看过来人的锦囊妙计狠狠心用配方奶代替母乳慢慢减少哺乳次数早做准备，循序渐进减少次数，拖长喂奶时间第七章 8个月，断奶中期养育方案本月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断奶中期给宝宝吃什么香蕉片是练习咀嚼的最佳食物出牙后，食物营养更重要肉类辅食，给宝宝饭菜中加点“料” 宝宝不爱喝白开水怎么办食材推荐：防过敏又健脑的断奶食材食谱推荐：7道克服挑食的断奶餐 ◎亲子方案——断奶中期和宝宝玩什么和小鸭子躲猫猫全家躲猫猫照片上是谁前倾后倒 ◎心得分享——看看过来人的锦囊妙计拇指形奶嘴+爸爸哄哄断奶很必要，坚持就是胜利奶瘾过去了，就断奶了第八章 9个月，断奶中期养育方案本月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断奶中期给宝宝吃什么香蕉，硬度最适合宝宝的断奶食一日三餐，逐渐用辅食取代母乳闭口咀嚼，培养宝宝吃饭方式宝宝不爱吃蔬菜怎么办_ 食材推荐：防过敏、补蛋白质的断奶食材食谱推荐：10道营养丰富的断奶餐 ◎亲子方案——断奶中期和宝宝玩什么山那边有什么和妈妈一起“闷儿” 谁给宝宝打电话宝宝滑滑梯 ◎心得分享——看看过来人的锦囊妙计喂奶前让宝宝适当喝水混合喂养比较容易断奶白天妈妈陪，晚上爸爸陪第九章 10个月，断奶后期养育方案本月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断奶后期给宝宝吃什么稀饭的黏稠度要合适一日三餐辅食有规律学用小勺，初步体验如何进餐宝宝大便中出现蔬菜残渣怎么办食材推荐：防过敏、益脾胃的断奶食材食谱推荐：5道宝宝的开胃断奶餐 ◎亲子方案——断奶后期和宝宝玩什么争做小小美食家睡前故事真好听舌头动一动宝宝跳跳跳 ◎心得分享——看看过来人的锦囊妙计选择好季节断奶更合适多做练习，拿掉奶嘴再说话减少宝宝的无聊时间第十章 11个月，断奶后期养育方案本月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断奶后期给宝宝吃什么断奶食物硬度再升级辅食成为正餐，营养均衡很关键使用水杯、勺，逐步向独立进餐过渡宝宝喜欢上了味重的食物怎么办食材推荐：防过敏、助成长的断奶食材食谱推荐：10道宝宝补钙断奶餐 ◎亲子方案——断奶后期和宝宝玩什么寻找小猫头翻山越岭找妈妈宝宝都知道葡萄干好难捏宝宝会分东西 ◎心得分享——看看过来人的锦囊妙计和宝宝沟通熬过第一晚透支体力，玩累就易入睡妈妈穿厚点，掩盖奶香第十一章 12个月，断奶后期养育方案本月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断奶后期给宝宝吃什么均衡营养，断奶食的主导原则大块食物，宝宝吃起来更香养成良好的饮食习惯宝宝吃饭总是弄得一团糟怎么办食材推荐：增营养、助消化的断奶食材食谱推荐：8道营养均衡的软饭+菜 ◎亲子方案——断奶后期和宝宝玩什么宝宝学对比小小建筑师小动物们这样叫帮助玩具回家 ◎心得分享——看看过来人的锦囊妙计给宝宝买个可爱的卡通水杯妇唱夫随，帮宝宝断奶装着喊疼，宝宝也会疼妈妈第十二章 13～18个月，断奶完结期养育方案 13～18个月宝宝发育指标咱家宝宝的发育监测记录 ◎饮食方案——断奶完结期给宝宝吃什么质软易消化，营养饭菜好吸收培养食趣，帮妈妈做事缓解断乳不适添加乳制品，想喝什么尽量满足宝宝吃多少无法判断怎么办零食推荐：营养又健康的零食食谱推荐：7道增强免疫力的断奶餐 ◎亲子方案——断奶完结期和宝宝玩什么沙子真好玩医生打针，我不怕动物们都吃什么蝴蝶飞飞飞鞋子袜子配配对 ◎心得分享——看看过来人的锦囊妙计适当用零食帮助过渡用辅食代替母乳过渡不让宝宝看见乳房第十三章异常排解，好妈妈胜过好医生 ◎对号人座——宝宝常见问题调补缺钙缺铁缺锌受惊肥胖厌食铅中毒出牙不适接种疫苗睡眠异常 ◎常见病食疗——宝宝健康别办“全托” 感冒发热咳嗽腹泻便秘湿疹口腔溃疡 ◎心得分享一看看过来人的锦囊妙计抚触按摩，防病、亲子双丰收多喝白开水，少接种疫苗让他多玩，情绪好也能抗病别怕弄脏衣服，多做户外运动附录宝宝不同月龄的安心断奶食材表显示部分信息

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